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中国に渡る前、私のBMIは18～19でした。普通体重と低体重の間を行ったり来たり。1～2kgは1週間程度続かなければ誤差と考えます。朝ごはんはご飯1膳、お弁当の残り物（卵焼き1切れとかウインナー1個とか）…