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世の中には「健康」や「ダイエット」を謳った食品や飲料が沢山ありますが、どれもそれなりに効果はあるかと思うんです。まぁ、違法なものは除いて。ただ、それらをひたすら摂取しているだけでは、なかな…

烏龍茶、紅茶にはポリフェノール・カテキン・カフェインが含まれており、脂肪吸収をしにくくなるとか、その他の効能が研究によって証明されていますが、お茶さえ飲んでいれば太らないとか、カロリー過多…