あなたの人生のゴールは何ですか？

メンタル不調。身近でもたくさん不調を抱える方を見てきました。

 

かくいう私も、サラリーマン時代に適応障害を経験したことがあります。

 

自分や他人を攻撃する方、世の中にはたくさんいらっしゃいます。ちょっと考えてみてください。仕事を一生続けるつもりですか？あなたの人生は仕事だけですか？

 

私たち日本人は四季のある（最近ちょっとおかしいですが笑）環境で生きています。人生にも季節が回っていると思いませんか？春には新芽を出して、夏にかけて太陽を浴びて光合成をして、栄養をたくさん蓄え、秋に実りを収穫する。体力を使い切って実をつけたので、冬は寒さの中で、新芽を出すために次の実りのために休憩する。そして春へ。

 

冬は次の実りのために、寒いけれど、寒さに耐えながら、秋の実りで耐え忍びながら、ちゃんと休んで、次の実りの準備をしたいものです。実り続けると弱ります。生き急ぐ必要はないでしょう。

 

人生は仕事だけではありません。しかし、目的や目標に向かって進むことは苦しいけれど、楽しいものです。難しいけれど、仕事以外の人生の核を持つことは大切なことだと思います。だって、一生仕事をするわけでもなく、またできるわけでもないですから。

 

人生を大切にしてください。今の仕事がなくなってから、仕事をしなくなってからの人生を見据えて、どんな死に方をしたいかを考えて、あなた自身を大切にしてください。

 

大好きな方が、メンタル不調に陥ったと伺って、本日考えたことを徒然に綴りました。その人に笑顔が戻ればいいな、急がなくてもいいから、と祈っています。